1、①油炸花生，将处理好的花生和准备好的调料、油放在锅里，然后油炸至可食用。

(资料图片仅供参考)

2、②油炸鸡肉，炸鸡的主要营养成分有：碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和钠、钾、磷等矿物质。

3、鸡肉的蛋白质含量丰富，但缺乏膳食纤维与其他水溶性维生素。

4、油炸食品通常热量较高，炸鸡为了保持鸡肉软嫩裹了一层面粉炸制，热量更高。

5、③油炸面筋，油面筋是一种传统油炸面食，色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的维生素与蛋白质。

6、油面筋以无锡产的最知名的生产始于清乾隆时代（18世纪中叶），至今已有260多年历史。

7、④油炸龙虾，炸虾是一种煎炸食品，它需要用一种叫做“青虾”的来做，因为青虾的壳比较硬，油炸后，肉会缩起，就比较好剥；再者，这道菜的虾身上涂了面粉，壳硬的话，容易把面粉吮下来，若是壳软，吃起来便少也些兴致。

8、⑤油炸火腿等等。

9、香炸火腿肠是一道以火腿肠、鸡蛋、花生油等为主要食材制作的美食。

10、拓展资料：油炸制品加工时，油可以提供快速而均匀的传导热能，食品表面温度迅速升高，水分汽化，表面出现一层干燥层，形成硬壳。

11、然后，水分汽化层便向食品内部迁移，食品表面温度升至热油的温度时，内部温度也逐渐升高。

12、同时食品表面发生焦糖化反应，部分物质分解，产生油炸食品特有的色泽和香味。

13、食品在油炸时可分为五个阶段。

14、油炸小吃的品种也非常多，可以炸不同类型的食物。

15、比如水果类、蔬菜类、熟食类、肉类等。

16、有个别地方的人们还喜欢把炸出来的食物加上调料，如辣椒、芝麻、香油、甜酱等。

17、参考资料来源：百度百科——油炸小吃。

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