不运动怎么减掉肚子上的肉?
时间：2023-06-24 07:23:36
【资料图】
不运动怎样最快瘦肚子？终结小凸腹
一：芹菜
芹菜是高纤维食物，它不仅可以加快粪便在肠内的运转时间，在经过肠内消化作用后会还会产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种可抑制肠内细菌产生致癌物质的抗氧化剂。因此，多吃芹菜不仅可以瘦小腹，还可预防结肠癌。
二：生菜
素有减肥菜之称的生菜，含有丰富的膳食纤维和维生素C，能够增强饱腹感，消除多余的脂肪。而且生菜内含的莴苣素和甘露醇等成分，更是降低胆固醇、排油消脂、利尿和促进血液循环的天然物质。
三：塑纤果
塑纤果精心萃取了多种天然草本植物中有益成分，如普洱茶、沙棘、抹茶、甘草、低聚木糖等多种天然植物成分，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。同时帮助体内建立脂肪隔离层，减少体内多余脂肪的吸收并排出体外。
不运动怎样最快瘦肚子？终结小凸腹
四：胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它能清热解毒，润肠通便，打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。
相关稿件
全球时讯：大难已过，下半年吃不愁，穿不愁，不住平房住高楼的3大生肖
当前速读：在东莞配眼镜哪里好？在东莞配眼镜之如何选择好一副眼镜
全球微动态丨三清国旅拟投资1000万设立全资子公司北京参清国际旅游有限公司
长春市绿园区人民检察院：开展检察业务应用系统2．0培训会 当前要闻
焦点速递！炎亚纶资源全终止，警方已介入，若相关指控属实就是下一个吴亦凡
任天堂直面会：《Fate》RPG新作新宣传片公开！ 天天资讯
这有一份乌鲁木齐经开区逛吃图鉴，“助”你畅玩端午 全球热资讯
端午假期出行需求同比增长50%，成都成全国十大热门目的地之一 世界观察
当前热议!让消防安全“粽”到心里！黄埔消防开展端午消防安全宣传
环球热头条丨巅峰极速公测福利兑换码大全 公测福利兑换码有什么
松下lumix dmc-lx2gk（怎么卖旧松下DMC-LX2）
Facebook您的Oculus VR数据现在可以用于广告定位|环球时讯
当前速讯：3-6，4-6！张帅连丢两盘不敌世界第150，惨遭巡回赛10连败
