今头条！睡眠少睡不着是什么原因
时间：2023-05-08 20:09:49
(资料图片仅供参考)
邵自强主任医师
中日友好医院
病情分析：睡眠少睡不着可能是心理、药物、神经衰弱等因素导致。1、心理因素：如焦虑、担忧、疼痛、精神分裂症、焦虑和抑郁。2、药物因素：呼吸兴奋剂、激素、甲状腺素、茶碱、喹诺酮类抗生素、中枢降压药等药物可导致睡眠障碍。3、神经衰弱：一般来说，如果无法入睡，则认为失眠导致的神经衰弱症状可能是由于长时间熬夜和休息不足导致的生物钟紊乱。也可能是心理因素或环境因素造成的，如过度压力、情绪激动或抑郁等。建议将睡眠环境改成自己觉得舒适、安逸的环境，这样有利于身心的放松，有利于睡眠。
