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天天观速讯丨牛肉和猪肉哪个脂肪高?

来源:南方养生网 时间:2023-06-22 08:14:13


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一般情况下,猪肉的脂肪含量比牛肉高,因此相同重量的猪肉与牛肉相比,猪肉中的脂肪含量更高。但是,不同部位的肉脂肪含量也可能会有所不同。例如,猪肉里的瘦肉部分脂肪含量比较低,而猪肉里的肥肉部分脂肪含量则比较高。因此,在选择肉类食物时,最好选择瘦肉部分,并控制摄入量,以保持健康的饮食习惯。

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