首页 > 滚动资讯

动态:现在流行吃什么火锅好吃又实惠

来源:南方养生网 时间:2023-06-24 16:52:42


(相关资料图)

火锅吃什么好

肉类:肥胖、有慢性病的人要少点脂肪含量高的肥牛、肥羊肉片,因为用来涮煮的肥牛羊肉片脂肪含量可高达30%.最好点瘦牛肉片、鱼虾、鸡肉片、百叶毛肚、鸭血这些脂肪含量比较低的肉类。当然如果是怕冷瘦弱的人,可以点一些牛羊肉。

豆制品:豆腐、冻豆腐、豆腐皮都非常适合涮煮来吃,但要注意油豆泡、油炸过的腐竹都是脂肪含量较高的。

薯类:红薯、土豆、山药、芋头这些薯类要点一些,一起涮出来当主食吃,比吃完火锅再来个油酥饼、炸馒头、白面条要强得多。

蔬菜:应该是种类、数量都最多的食物,最好能兼顾各种蔬菜,而且一定要有对身体益处大的绿叶菜:菠菜、茼蒿、香菜、莴笋叶、豌豆苗、西兰花、绿叶生菜、油菜等等。再根据喜好选择一些浅色蔬菜,如大白菜、冬瓜、白萝卜、笋片等。

菌藻类:蘑菇、木耳、海带也可多点一些,很多火锅店都有菌类拼盘,不妨点一份,可以一次吃好几种蘑菇。

现在流行吃什么火锅

清汤锅、麻辣锅、三味锅、粥底火锅 现在最流行的是粥底火锅。 因为以前的火锅吃起来都是油乎乎的,比较腻的。而粥底火锅是用鸡、鸭、棒骨和泰国香米一起熬制成的锅底。涮完肉和菜还可以喝粥哦~!涮海鲜最好吃。 锅底不油腻~!夏天吃最合适啦~!不大容易上火~~~

相关稿件

动态:现在流行吃什么火锅好吃又实惠

单日运货459吨!温州机场航空货运量连创历史新高-全球速看

《星空》有大字体模式:阅读文本的体验对RPG很重要|全球热闻

每日资讯:屏南:“小网格”管好“大小事”

每日速看!螃蟹粽、印花蛋、艾草凉粉……你知道端午有哪些创意美食吗?

普京向全国发表讲话,指责普里戈任“叛国” 世界快播报

环球观察:印度插手南海,免费送越南军舰,莫迪准备的礼物,美国肯定会喜欢

全球热讯:终究走到了这一步,乌克兰干了一件荒唐的事

民间投资不振,先别忙着出台政策 世界热闻

郑渝高铁“驭龙人”王德干:一年“回家”301次

网络IP改编:影视经济大有作为的主力军 速看

研究显示全球约九成过量碳排放源自美国等发达国家

【全球播资讯】苹果供应链消息揭示:第四代iPhone SE或推迟发布至2024年

百事通!视频|看尼山 夜空璀璨

消防演练进商超 九台区筑牢安全“防火墙” 今日聚焦

天天热门:最便宜的小折叠屏手机来了!3999元

世界头条:2023徐州医科大学招生计划-各专业招生人数是多少

国家统计局:6月中旬26种产品价格上涨 生猪(外三元)价格环比持平 全球热闻

天天视点!黑龙江高考一本分数线出炉:文史430,理工408

军营端午,“粽”有不一样的体验!

全国铁路今天预计发送旅客1515万人次

@广大游客 去这里实行分时预约购票 世界信息

环球微速讯:微视频丨记忆里的端午什么样

最新提示!泰山景区23日夜间时段门票预约已满-环球观点

2023年江苏普通高校招生计划公布 世界快看点

当前速看:研究人员展示FeverPhone软件,利用手机温度传感器测量人体温度

精神方面的男性阳痿的症状?

天天时讯:什么孺子牛(俯首甘为孺子牛中的孺子牛,是什么牛?)

2020年市场行情分化、机构抱团与高估值

俄方称乌军使用“风暴之影”巡航导弹袭击赫尔松