高油酸花生油的好处与坏处_高油酸花生油的好处
时间:2023-06-24 06:56:09
1、高油酸花生油是选育出来的特殊品种,是一种油酸含量较高的食用油。
2、油中的亚油酸含量大为降低,而油酸的含量大大增加。
【资料图】
3、在营养上,其意义在于减少了w6的含量,也就有利于降低食谱中w6和w3的比例。
4、从这个意义上说,它是有利健康的。
5、油酸含量高的食用油除了能够降低胆固醇和心脑血管发病率,还能抗衰老。
6、高油酸花生油更大的意义在于大大提高了油的稳定性。
7、脂肪酸中的不饱和键越多,就越容易氧化变质。
8、油酸只有一个不饱和键,就要比两个不饱和键的亚油酸要稳定得多。
9、不管高温油炸还是常温储存,高油酸花生油都比普通花生油要稳定得多。
10、扩展资料:植物油的营养伴随物与人体健康的关系十分密切,不同品种的油脂中营养伴随物的种类和含量差别较大,由此决定了各种油脂具有不同的营养价值和健康功能。
11、《中国好粮油植物油行业标准》却对植物油中Omega-3、Omega-6、Omega-9等不饱和脂肪酸的含量标准有着明确的量化要求。
12、其中Omega-9,就是指的油酸。
13、很多证据表明,用油酸代替饱和脂肪酸,能降低诱导人体冠心病发病的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)和总胆固醇的比重。
14、因此,油酸含量越高,对维持心脑血管健康的帮助就越大。
15、而且油酸是一种性质更稳定的物质,无需氢化也可以长久保存。
16、油酸含量高的食用油从生产到销售液状稳定性强,可以延长其保质期和货架期。
17、参考资料:人民网-高油酸花生油作用夸大了参考资料:齐鲁晚报-细数高油酸食用油参考资料:凤凰网-鲁花高油酸花生油告诉你答案!。
本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
相关稿件
the last leaf读后续写_the last leaf课文翻译_环球微动态
端午节大明湖上演龙舟“争渡”,济南明湖龙舟文化节同步开幕 环球热议
万科企业(02202.HK):选举王蕴为职工代表董事及潘樟良为职工代表监事 全球最新
每日讯息!湖南:高温津贴每月不低于300元 发放时间为3个月
短讯!40岁左右的女人,夏天都爱穿半身裙,3种搭配方式,舒适提气质
全球热头条丨广东省原民办教师补助最新政策(广东省原民办教师补助)
每日速讯:有危险!杭州街边,有人在捡这种果子吃!紧急提醒……
全国首个“风火储”打捆外送新能源项目预计6月底并网发电 天天热头条
呼和浩特市:1-5月份经济发展稳固向好 经济指标高于预期|环球信息
多元社区如何激发治理活力?普陀这个夜跑团给出答案 世界球精选
世界即时看!南通崇川幸福街道:粽叶飘香迎端午 禁毒宣传送安康
网络安全审查办公室以什么形式将审查结论通知当事人_网络安全审查办公室
我的世界林地探险家地图一直在边缘动_我的世界林地探险家地图怎么看_天天微资讯