(资料图片)
1、羊肉属于白肉吗
2、白肉是营养学上的一个词。广义上是指肌肉纤维细，脂肪含量低，脂肪中不饱和脂肪酸含量高的肉类。
3、红肉富含饱和脂肪、蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、硫胺素、核黄素和磷。
4、无论是白肉还是红肉，过量食用或者根本不吃都不利于人体健康。建议每人每天食用畜禽肉不超过75g。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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教育频道
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3、红肉富含饱和脂肪、蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、硫胺素、核黄素和磷。
4、无论是白肉还是红肉，过量食用或者根本不吃都不利于人体健康。建议每人每天食用畜禽肉不超过75g。
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