▲5月22日13时许，深圳市高级中学龙岗学校的学生在座位上“躺平”午休。 深圳晚报记者 严文婷 摄

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读特客户端·深圳新闻网2023年5月23日讯（深圳晚报记者 王宇）午休时分，走进深圳市高级中学龙岗学校的教室，一排排可“躺平”的课桌椅让人眼前一亮。一推、一按、一靠，只需要简单的三个动作，即使是一年级的学生，也能让课桌椅变为“躺椅”。

一直以来，学生“午休问题”都困扰着许多学校和家长。随着“午餐午休”工作的大力开展以及国家“双减”政策和“睡眠令”的发布，非寄宿制学校保障学生午休质量成了工作中的重要一环。如今，深圳越来越多的学校探索“躺着睡”，并解决学生“睡得着睡得好”问题。

趴睡变躺睡

为午休增添舒适与惬意

在深高龙岗学校，记者观察到，该校课桌椅的巧妙之处在于，充分利用了椅子前后座位的空间，让前排桌椅与后排同学课桌的桌洞相结合形成头枕，最后一排则增高了椅背，形成头枕，可独立使用。短短时间里，教室便可成为安静舒适的“宿舍”。“好评！”“很舒服”……该校一年级和七年级的学生对可以“躺着睡”赞不绝口。七年级（1）班教师张碧荣表示，“感受到这套桌椅方便的同时，不禁有些羡慕现在的学生，以前上学的时候都是趴在桌子上休息，经常出现脖子疼的情况！”

在福田区外国语教育集团（福保）二年级（1）班，教室里原本深邃沉静的海洋蓝变成了活泼跳跃的青草绿。原来，为了让孩子们有更舒适的午休，学校为一、二年级同学置换了可供午休使用的全套桌椅。这套桌椅使用简单，学生只需轻轻提压，再将脚托轻轻拉出，平时端坐的椅子就轻松变成了可斜躺的“午休小床”，由“趴睡”变成“躺睡”，为孩子们的午休时段增添了几分舒适与惬意。

将研究推广规范

校园午休设施管理工作

据了解，为了满足孩子们“睡好午觉”的需求，福田区各学校“八仙过海”出新招，突破各种条件限制，竭力保障学生舒适睡眠。自上学期开始，莲花小学、红岭实验小学等多所学校在教室装上了储物柜，专门存储学生的床垫、枕头、被子等寝具。中午12时多，莲花小学的学生午餐过后，便在老师指引下摆放好课桌椅，从教室午休用品专用柜中取出床垫和午休被，平铺在教室适合的空间，躺在垫子上休息。

福田区教育局相关负责人介绍，福田区义务教育阶段学校100%提供午餐午休服务，其中2.9万名学生已通过折叠床、可变床课桌椅、午休垫、睡袋等实现躺着午休。

据了解，福田区将持续提升学生午休条件，让所有有需求的学生都实现“躺着睡”。针对新建和改扩建学校，100%安装折叠式可拉伸午休床；针对教室空间不具备安装午休床的学校，将逐步更换可躺睡的课桌椅；在不具备实施上述措施的学校，将采用购置午休垫、午休新设备等方式，充分满足学生的午休需求。

接下来，深圳市教育局也将进一步结合试点成果，研究推广规范校园午休设施管理工作，进一步保障学生健康的午休环境。