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（赵珊霄）“请大家伸出双手，先出大拇指，再出小拇指，跟着节奏互换!”7月28日下午，“有一天记忆空了，爱满了”公益活动来到上海市青浦区金泽镇商榻综合为老服务中心，通过游戏互动、科普讲座等丰富的形式增进社区长者对认知障碍的了解，树立正确的预防意识。活动现场，60多位老年人跟着青浦区精神卫生中心的医生一起活动双手。

“有一天记忆空了，爱满了”是上海市慈善基金会孝亲敬老系列慈善公益项目的子项目，今年3月在青浦正式启动。该项目主要聚焦老年人认知障碍预防、发现和管理，主要服务65岁以上的老年人，特别是高龄、空巢、独居等老人。

为保证项目的顺利实施和有效监管，使服务老人行动更加精准化、常态化、便利化和品牌化，项目启动后，在青浦区民政局的指导下，上海市慈善基金会青浦代表处制定详细计划，与医院、街镇等细化方案。上海市慈善基金会青浦代表处以青浦区慈善超市、爱心窗口以及20个新时代幸福社区、22个街镇综合为老服务中心为服务载体，为社区老年人提供认知障碍的科普、教育、风险测评、早期干预、家庭支持、资源链接等系列服务，掌握社区老年人认知障碍风险等级基本情况，实现老年人记忆健康的数据化、电子化。

据悉，认知障碍如果提早干预，可以有效延缓疾病的进程。干预方案也有很多种，有游戏干预疗法、音乐疗法等等，容易操作且不受场地限制，老年人可以随时有效锻炼手脑协调能力，提升反应力及认知能力，减缓大脑衰老。

“我们会通过线上线下的方式宣传认知障碍症的相关知识，包括早期症状、预防方法和就医指南。同时邀请专业医生，为老年人提供认知功能测试，包括志愿者教学手指操和健脑小游戏，帮助老人尽早了解和预防认知障碍症，关爱老人健康，此次公益项目受益老年人将超25000人次。希望通过一系列活动营造关注、关怀、关爱认知障碍老年人及其家庭的良好社会氛围，有效缓解老年人认知障碍风险。”青浦区该项目负责人徐景介绍。