当前滚动:减肥后皮肤松弛怎么办补救_减肥后皮肤松弛怎么办
时间：2023-06-25 21:30:31
1、现在很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。
(资料图片仅供参考)
2、这是很常见的一种现象。
3、专家提醒，不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤松弛问题。
4、为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。
5、 皮肤科医师指出，就像产妇分娩后皮肤会松弛一样，有些人通过节食或药物、运动等方式减肥后，会出现皮肤松弛、皮肤弹性变差、长皱纹或皱纹增多等问题。
6、 这是因为过度减肥使皮下脂肪过快流失，导致皮肤失去支持。
7、而且，这些皮肤问题的严重程度和原来的肥胖程度以及减肥的程度有关。
8、 一般来说，人越胖减肥后皮肤越容易出现松弛、失去弹性和长皱纹等问题。
9、 专家指出，由于皮肤本身有一定弹性，因此上述情况多数是可以恢复的，不必太担心。
10、 需要注意的是，皮肤的老化程度会影响上述问题的恢复，因此要避免减肥后出现皱纹，最好不要一次减肥太多，平常就要注意皮肤护理，尽量延缓皮肤老化，注意皮肤的保湿和防晒。
11、平常多吃含抗氧化物食物，如胡萝卜、苹果、西红柿、葡萄等，能改善皮肤皱纹及松弛现象。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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